BrunoMedeiros

Quem nunca entrou na academia e nem deu bola para a bicicleta ergométrica, não é mesmo? Ao fazer isso, você pode estar perdendo a oportunidade de experimentar um treino intenso e bem desafiador. Afinal, os benefícios da bicicleta são inúmeros.  A bicicleta ergométrica é uma das formas mais populares de fazer exercício para emagrecer e aumentar a resistência … Ler mais