A necessidade de manter uma rotina saudável no momento atual muitas vezes fazem o indivíduo procurar trazer o exercício para o conforto de sua casa.
A possibilidade de poder realizar um exercício de qualidade dentro do ambiente familiar auxilia muito na motivação e mantém a pessoa interessada e dedicada ao exercício.
Um dos produtos que já é muito conhecido pelo brasileiro é a bicicleta ergométrica, que propicia um exercício de alta qualidade.
Como as bicicletas ergométricas não precisam ser muito movidas pela casa, é comum que sejam feitas de material mais robusto que, por exemplo, uma bicicleta convencional, o que contribui para serem um produto ainda mais resistente e duradouro contra o tempo, quedas, amassados, etc.
Nós nos atentamos aos principais aspectos da bicicleta para especialistas iniciarem a bateria de testes.
Depois nós selecionamos as melhores bicicletas, com os melhores resultados da nossa rigorosa bateria de testes.
Finalmente, nós criamos os nossos conteúdos. Portanto, aqui você vai encontrar tudo resumido ,detalhado e com uma opinião sincera e honesta sobre os produtos.
Neste artigo, veremos as 5 bicicletas ergométricas 2021. Em nossa análise, será possível verificar todas as especificações técnicas, balancear o que mais te atende nos Pros e Contras e, no final, ver nossa recomendação, além de uma análise de desempenho, durabilidade e custo benefício.
A Bike spinning f5i da Kikos é um produto de alta qualidade. Proporciona um cardio muito bom, consegue simular diversos tipos de pedalada, como subida, terreno instável, reta ou descida, tudo isso para que o usuário possa decidir a exata força que deve exercer no pedal, dando total autonomia para que se desenvolva de várias formas diferentes. O produto em si é uma maravilha.
Feito de metal composto, possui somente 29kg e suporta pesos de até 120kg, conforme especificado pelo fabricante. Ela é indicada para práticas sentadas: seu limite de altura é para usuários de 1m75cm, recomendada para que seja utilizada com pedaladas sentadas ao assento: sendo utilizada em pé há um risco que, se o usuário for acima do tamanho indicado, haja atrito dos joelhos com os guidões.
Tanto o assento como o guidão pode também, claro, ser ajustados, pois a a Bike spinning f5i conta com sistema de multi-regulagem. Ela é uma bicicleta voltada para a prática do spinning: a modalidade consiste em utilizar a bicicleta ao som de uma música, seguindo o ritmo conforme pedala. É uma prática interessante, pois ao manter o ritmo você terá um desenvolvimento muscular de muito mais qualidade.
Seu preço está em uma média alta no mercado; embora valha cada centavo, há opções com um custo benefício maior: para isso, porém, é claro que algumas funcionalidades e qualidades são deixadas no meio do caminho.
Para falarmos da Bicicleta Ergométrica Spinning PodiumFit S100 é preciso primeiro considerarmos todas as suas qualidades enquanto produto residencial. Falamos, primeiramente, de um produto de funcionamento 100% manual: não há tomada para funcionamento do aparelho, o que já significa uma economia para o usuário no quesito conta de luz.
Em segundo lugar, trata-se de uma bicicleta extremamente silenciosa e com sistema de silenciamento de rodas, para que a pedalada seja ainda mais agradável. Seu assento e guidão são posicionados de forma ergométrica para que o usuário tenha conforto redobrado na hora de realizar seu exercício. É recomendado que seja feita a prática do exercício sentado, pois mesmo com a regulagem é possível que haja desconforto e que o usuário se machuque ao levantar no momento de fazer seu exercício.
Este modelo aguenta um peso de até 100kg, é indicado para adultos. Possui regulador de intensidade, que simula diversas resistências de marcha para um exercício mais pesado, voltado para o desenvolvimento muscular, ou mais leve, focado na queima de calorias. Quem decide o rumo do exerício sempre é o usuário.
Seu preço está avaliado como muito positivo para o consumidor. Considerando sua praticidade caseira e diversas características únicas, avaliamos que o preço está muito agradável para o cliente.
A Bicicleta Ergométrica Horizontal Podiumfit H50 é uma inovação em termos de design em relação as demais bicicletas ergométricas caseiras que estamos vendo neste artigo. O nome entrega a surpresa: trata-se de uma bicicleta desenvolvida para ser utilizada na horizontal, com os pedais na frente ao invés de abaixo.
Seu peso surpreendente de 13kg não faz jus à qualidade do produto: falamos de uma bicicleta ergométrica que aguenta até 110kg, com usuários de altura até 1m85cm. É um produto robusto e muito resistente, que é indicado para ser utilizado dentro do ambiente doméstico, pois possui tecnologia para funcionamento muito silencioso.
Em termos de desempenho, a A Bicicleta Ergométrica Horizontal Podiumfit H50 não dá para trás e apresenta mais qualidade. Ela é totalmente mecânica, não precisa de eletricidade para funcionar. Seu sistema de regulagem também é completamente manual, basta girar os reguladores para aumentar ou diminuir a intensidade do treino, altura do banco, etc.
Este modelo conta também com o monitor em LCD, que monitora diversas variáveis do treinamento como tempo, distância percorrida, velocidade, entre outros. Trata-se, portanto, de um produto extremamente completo e com um preço extremamente convidativo, um dos melhores do mercado no momento.
Este outro modelo da PodiumFit, a Bicicleta Ergométrica V300 Magnética também entrega altos níveis de rendimento e altíssima qualidade em sua construção. Falamos de uma bicicleta, agora, horizontal como as que mais comumente conhecemos: ela possui 25,5kg, indicada para usuários de até 2m5cm e aguenta a incrível quantidade de até 150kg!
É uma média extremamente alta, tudo isso graças a sua fabricação em carbono: material de alta qualidade, leve e extremamente resistente, utilizado nas bicicletas de maior qualidade que encontramos hoje em dia no mercado. O design é feito com uma harmonização entre altura do guidão e do banco, dando conforto extra para o usuário. O guidão emborrachado dá ainda mais conforto e “”grip”” para que o treinamento tenha uma camada a mais de segurança.
Ela é indicada para uso caseiro, pois é totalmente mecância, sem necessidade de plugar na energia, e possui também um sistema de funcionamento silencioso. Dentro de sua casa, essa característica te dá a possibilidade de ouvir música ou assistir sua série preferida enquanto pratica um exercício de qualidade, cuidando do seu corpo. Há ainda um monitor de LED que informa diversas informações sobre o treino, que pode ter a intensidade modificadoa no regulador manual que fica logo abaixo do dito monitor.
A alta qualidade desse produto é, também, uma faca de dois gumes: como é um produto de alta qualidade, seu preço também se eleva igualmente a esta qualidade. Está avaliado com o preço elevado quando equiparado com as demais bicicletas da categoria.
A Bicicleta Ergométrica BP-880 está em uma categoria de bicicletas mais simples do que as demais que consideramos anteriormente neste artigo. Trata-se de um produto que possui qualidade Polimet que, também conforme visto anteriormente, entrega produtos de alta qualidade. Essa bicicleta é feita para atender clientes com possibilidade financeira um pouco mais reduzida que ainda assim estão atrás de um produto de qualidade para dar sequência à realização de exercícios.
Confirmando a qualidade de sempre, a esteira Bicicleta Ergométrica BP-880 é feita com aço carbono, o que proporciona o peso de 12kg, que aguenta até 100kg do usuário. Seu sistema regulagem é por haste: basta que se desencaixe a haste que regula a altura, e encaixá-la novamente em um dos quatro padrões de altura para que se adapte completamente a sua estatura e seu corpo.
É uma bicicleta manual e totalmente livre da necessidade de utilizar energia elétrica, que conta também com um monitor em LED que mostra diversos dados do treinamento. Possui ainda sistema de controle de tração magnético, que modifica o treinamento conforme você vai aplicando ou retirando força do pedal, sempre se adequando a força feita pelo usuário.
Não há como darmos a coroa da melhor opção para outra bicicleta senão a Bicicleta Ergométrica Horizontal Podiumfit H50. A união de qualidade e bom preço tornam dela a melhor escolha para o usuário. Trata-se de uma bicicleta horizontal, e é comum que nem todo consumidor esteja acostumado com seu design nem se incline a comprar um produto do qual não é familiarizado.
Pode parecer um tiro no escuro, porém sempre será um tiro certeiro, pois é de fato um produto que se destaca dos demais. Para isto, nossa resposta é muito simples: quem arrisca, não petisca!
O melhor custo benefício sem dúvida fica com a Bicicleta Ergométrica BP-880. Mencionamos anteriormente na descrição da mesma, mas é preciso frisar novamente: a diferença de valor dela para as demais bicicletas da categoria é gritante. Pode ser adquirida por um valor muito reduzido, e possui a qualidade Polimet: é resistente, proporciona um exercício muito bom, e cabe no bolso.
Consideramos que a bibicleta de melhor desempenho é a Bicicleta Ergométrica V300 Magnética. A alta qualidade dos materiais utilizados, aliado com os sistemas de regulagem com até 9 marchas diferentes e o sistema de silenciamento fazem deste produto único e basicamente incomparável dentro do universo das esteiras ergométricas manuais. Infelizmente, porém, a qualidade vêm junto à um preço um pouco mais elevado.
Hoje daremos a coroa da durabilidade também à Bicicleta Ergométrica V300 Magnética, pois é a única feita com carbono, material que é extremamente resistente e de alta qualidade, presente nas bicicletas de maior prestígio no mercado atualmente.
A bicicleta proporciona exercícios cardio-vasculares, que melhoram a circulação de sangue no corpo e auxiliam a desenvolver mais condicionamento físico. Além disso, a pedalada contínua fortalece os músculos das pernas. Ideal para quem deseja aliar condicionamento físico, qualidade de vida e desenvolvimento muscular.
Trazer um produto de qualidade como uma bicicleta ergométrica para dentro de casa traz benefícios visíveis. Ter a possibilidade de praticar o exercício dentro de sua casa é um privilégio nos dias de hoje aonde as coisas são tão corridas e geralmente exercícios são feitos em ambientes abertos. O beneficio para a saúde é indiscutível, e além disso há o benefício mental de sentir-se saudável e poder estar no controle do ambiente aonde o exercício será feito.
A recomendação é que seja feita uma média de 30 minutos à 1 hora de exercício por sessão, num máximo de 3 vezes diárias, separadas por um espaço considerável de tempo. Por exemplo: sessões matinais, vespertinas e noturnas. Desta forma poderá maximizar seu treino e os resultados serão não só mais aparentes, como mais rápidos.
Qualitativamente, em nível aeróbico e cardio-vascular, ambas prestam um papel muito parecido e é complicado apontarmos os benefícios específicos que um possui em detrimento do outro. A bicicleta ergométrica, porém, diferentemente da esteira, pode proporcionar, como já mencionado anteriormente, um desenvolvimento muscular muito interessante. Vale a pena medir a necessidade particular antes de pensar em comprar um ou outro produto.
Ambas proporcionam um bom exercício cardio-vascular, mas há algumas diferenças que devem pesar para o cliente na hora de pensar em adquirir uma ou outra. Além da questão do costume e fator de gostar ou não de um ou outro design (horizontal ou vertical), é fato que elas se diferenciam na questão do desenvolvimento de músculos diferentes.
A bicicleta vertical, que estamos todos mais acostumados, quando alterada para intensidade alta, proporciona o desenvolvimento dos músculos da pantorrilha. Em contrapartida, a bicicleta horizontal proporciona desenvolvimento do quadríceps.
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